Te ofrecemos programas apropiados de nutrición para apoyar el sistema digestivo, para consolidar el sistema inmunológico del cuerpo, para apoyar el desarrollo de los huesos y también para mantener, ganar o perder peso.
Como es un alimento natural que contiene los 108 nutrientes que el cuerpo necesita,lo pueden consumir las mujeres, hombres, niños, ancianos y deportistas.
El batido nutricional contiene:
Carbohidratos: Necesarios para mantener mejor salud y mantener la fuerza muscular.
Proteínas: La carencia de proteínas da lugar al deterioro de las funciones de los sistemas cardiovasculares y respiratorios entre otros. La proteína ayuda a formar la masa muscular a controlar el peso y mantenerlo.
Sodio: La deficiencia del sodio es dañina para todo el cuerpo, resultando en el deterioro del corazón y de los sistemas de los vasos sanguíneos como otros sistemas de cuerpo.
Potasio: La deficiencia del potasio causa mucho cansancio muscular y digestión muy lenta entre otros.
Fibra: La fibra da tonicidad estomacal, acelera el paso de la comida a través del sistema digestivo ayudando a eliminar toxinas y desperdicios.
Vitaminas (a, d, e, c):
( a )Buena para la vista, la digestión, ayuda en la cicatrización de heridas.
( d )Requerida para la formación de huesos y dientes, esencial para niños.
( e ) Es un componente muy importante para el metabolismo y es un fuerte antioxidante.
( c ) La deficiencia de la vitamina c puede conducir a la fatiga frecuente, salud general pobre, susceptibilidad creciente a las infecciones, heridas que sanan lentamente; al consumirla ayuda a la prevención del resfriado común o cuadros virales.
Vitaminas (b1, b2, b3, b5, b6, b9, b12 ):
( B1 ) Esencial para un sistema nervioso estable.
( b2 ) Necesario para mantener buena visión y digestión, promoviendo la salud general y del sistema nervioso.
( b3 ) La niacina es tan importante para el cerebro, como es el calcio para los huesos; la deficiencia de niacina produce pérdida de apetito, insomnio y pérdida de memoria.
( b5 ) Contribuye al metabolismo y es muy bueno para la piel.
( b6 ) Ayuda a metabolizar la proteína, es fundamental para la salud de la piel y del sistema nervioso.
( b9 ) El ácido fólico contribuye a la formación de células sanguíneas rojas, regula el metabolismo de carbohidratos y grasas; la deficiencia de b9 y b12 produce anemia.
( b12 ) Contiene minerales básicos necesarios para la formación de las células sanguíneas rojas.
Biotina : Originalmente conocida como b8, este compuesto juega un importantísimo papel en el metabolismo de hidrato de carbono, proteínas y grasas, cataliza la fijación del dióxido de carbono( en la síntesis de los ácidos grasos). Los problemas que pueden aparecer por la carencia de Biotina, pueden mostrarsen como dermatitis, enteritis, caída de cabello y alteraciones nerviosas entre otras.
Calcio : El calcio es usado por todas las células del cuerpo ayudando a mantener todos tus huesos y dientes sanos y fuerte, cuando una mujer incluye poco calcio en su dieta diaria y con el tiempo esta pérdida puede debilitar los huesos significativamente y resultar en osteoporosis.
Fósforo: Este macro mineral está presente en todas las células y fluidos del organismo; participa en la división de las células y por tanto del crecimiento, siendo su presencia fundamental. El fósforo interviene en la formación y el mantenimiento de los huesos, el desarrollo de los dientes, la secreción normal de la leche materna, la formación de los tejidos musculares y el metabolismo celular.
Hierro : Juega un papel muy importante en la formación de células sanguíneas rojas.
Magnesio: La falta de Magnesio causa fallos en la retransmisión de la información, mala regulación de la temperatura del cuerpo, incrementa la sensibilidad al dolor, stress y toxinas; protege contra la radiación, infecciones e inflamaciones.
Zing: Esencial para la reproducción, salud inmunológica y la regeneración de los tejidos.
Cobre: La deficiencia de Cobre produce distintos tipos de anemia y ralentiza la formación de los huesos en los niños.
y
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¡ Termina mejor el día !!!!!!!!!!
Próximo capitulo:
"antioxidantes"
